Biljni Preparati za Upalu Grla

Svi smo imali iskustvo upale grla. Upala grla je zapravo upala traheje, kada, usled nateklog tkiva prostor unutar traheje postane uzan i bolan, naročito za vreme gutanja. Ponekad je upala praćena svrabom u grlu ili osećajem suvoće. 

 

U ovom članku ćemo podeliti bilje po njihovom delovanju i naučiti zašto odredjene osobine bilja pomažu pri upali grla.

 

Astringenti - kada dodje do upale i natečenosti tkiva, potrebno je da ga "zategnemo". Ovo svojstvo ce  zaustaviti širenje infekcije. Astrigentnost će pomoći da se zategne sluzokoža i spreči dalja inflamacija, a pri tome ce doprineti i smanjenju bola. Lekovito bilje sa ovom osobinom je: žalfija, ruzmarin, divlja ruža.

 

Anodini - grupa lekovitog bilja koja služi za ublažavanje boli. Bilje koje se najčešće koristi u ove svrhe je: echinacea, spilanthes, djumbir, karanfilić.

 

Demulcenti - demulcentno bilje ima sposobnost da ublaži iritaciju sluzokože. Od naročite su pomoći u slučaju promuklog grla. Bilje sa ovom osobinom je: beli slez, lipa, slatki koren, bokvica.

Antimikrobijalni -ova grupa lekovitog bilja se bori protiv mikroba i sprečava daljnu infekciju. Najpoznatije bilje iz ove grupe čine: majčina dušica, žalfija, djumbir. Iako ne spadaju u grupu lekovitog bilja, antimikrobijalne supstance vrlo važne pomena su med i propolis.

 

Limfatici - oteklo grlo je često praćeno i nateklim  limfnim žlezdama. Da bi stimulisali kretanje limfe kroz žlezde koristićemo: echinacea, podbel, ljubičicu, neven.

 

Ovo verovatno izgleda kao mnogo informacije, naročito za neke od nas koji se tek upoznajemo sa lekovitim biljem. Hajde da rezimiramo sve i latimo se recepata. Kad imamo praktično iskustvo u pravljenju lekovitih preparata, sve ove informacije mistično se slegnu i memorišu.

 

 

Dodavanje soli ovom čaju za ispiranje grla će doneti olakšanje nateklom grlu, što će istovremeno smanjiti i bol. Antimikrobsko bilje kao što su žalfija i majčina dušica će sprečiti dalju infekciju, dok će jabukovo sirće promeniti kiselost sluzokože čime će se dalje zaustaviti patogeni.

 

1 kašika suvog lista žalfije

 

1 kašika suvog lista majčine dušice

 

1/2 čaše vruće vode

 

1-2 kašike soli

 

1/2 čaše jabukovog sirćeta

 

Stavite žalfiju i majčinu dušicu u teglu. Sipajte vodu prko bilja, poklopite i ostavite da odstoji 15 minuta. Procedite. Dodajte soli i mešajte dok se ne rastopi. Potom dodajte jabukovo sirće. Ova tekućina će trajati 48 sati, a možete je držati u frižideru. Ispirajte grlo svakih 30 do 60 minuta. Ispirajte što duže možete i ispljunite po završetku.

 

 

 

Da bismo napravili tinkturu od propolisa potreban nam je visoko procentni alkohol. Propolis je smola i ne rastvara se u vodi. Da bismo napravili tinkturu potrebno nam je:

 

Smola propolisa

 

95% alkohol

 

1:5 (1 deo propolis, 5 delova alkohola)

 

Uzmite željenu količinu propolis smole, npr 10 gr. Izmerite 5 puta više alkohola (50ml). Stavite oba sastojka u teglu koja se dobro zatvara i ostavite da odstoji 4-6 nedelja. Promućkajte sadržinu povremeno. Kada vreme istekne, dobro procedite sadržinu ( kroz filter za kafu, npr) i dodajte destilovanu ili izvorsku vodu. Ako smo koristili 95% alkohol, dodaćemo isto toliko vode koliko imamo propolis tinkture. Ovo će razblažiti tinkturu na otprilike 47% alkohola. 

Najefikasniji način korišcenja propolis tinkture je da je direktno nanesemo na bolno mesto (samo grlo i krajnici). To se može postići tako što stavimo tinkturu na kašičicu pa sa kašičice direktno na grlo, ili putem pipete. Verovatno će peći ( zato smo i razblažili alkohol) ali je, verujte vredno malo trpljena jer ćete ubrzo osetiti olakšanje.

 

 

 

Bilje u prahu će brzo izgubiti svoja lekovita svojstva, za svega nekoliko meseci. Zato pravite manje količine koje ćete relativno brzo iskoristiti.

Mlin za kafu neće baš tako fino samleti lekovito bilje, ali će to učiniti dovoljno dobro za neke preparacije. Koren bilja će biti teže samleti u prah, tako da ako ste zaista zainteresovani, na duge staze, za pravljenje svojih biljnih preparata, investirajte u mali mlin za lekovito bilje. Ako je obogaćivanje vaše kućne apoteke povremena zabava, mlin za kafu će obaviti posao. Ovaj recept se sastoji od bilja sa demulcentnim, antimikrobskim i astringentnim svojstvima. Recept je formulisala Kiva Rom.

 

1 kašika samlevenih ružinih latica

 

1/2 kašike samlevenog lista žalfije

 

2 kašike samlevenog korena belog sleza

 

Oko 1 1/2 kašika meda

 

Prah ružinih latica ili cimeta za obavijanje (po želji)

 

Pomešajte bilje. Zagrejte med na niskoj temperaturi, samo toliko da se rastopi i postane tečniji, kao sirup. Postepeno ga dodavajte mešavini bilja sve dok smesa ne postane laka za valjanje, a opet ne previše lepljiva. Valjate kuglice veličine graška. Na kraju ih možete uvaljati u prah ružinih latica ili u cimet. Ostavite ih da se stvrdnu a potom odložite u teglicu. Da bi bile što svežije, napravite uvek manju kolicinu. Koristite 1-2 tabletice 3 puta na dan, zavisno od stanja vašeg grla.

 

 

 

Za pripremanje biljnog meda uvek se koristi sveže bilje. Kada nam se pri ruci nadje suvo bilje, bolje je napraviti sirup. Izuzeci su lavanda i kamilica, jer sasvim dobro prenose svoja lekovita svojstva medu čak i kad su u suvom stanju.

 

Sveže bilje po vašem izboru

 

Sirovi med

 

Stavite bilje do 3/4 tegle. Blago zagrejte med tako da postane tečniji. Sipajte med preko bilja, promešajte i dobro zatvorite. Za 2-3 dana možete početi sa upotrebom vašeg lekovitog meda, bilo da biste smirili upalu grla ili jednostavno kao poslasticu. Nema potrebe procedjivati med. Ako dodje do kristalizacije meda, možete ga lagano zagrejati tako sto stavite teglu u toplu vodu.

 

Naš sledeći članak će se baviti vrstama kašlja. Fokusiraćemo se na suvi kašalj i kao i na bilje preparate koji će pomoći u smirivanju iritacije.

 

Budite zdravo i dobro,

 

Katarina 

Northeast School of Botanical Medicine graduate