Lekovito Bilje za Suvi Kašalj

Napisala: Katarina Subotić
Šta je kašalj?
 
Kašalj je pokušaj našeg tela da iz pluća izbaci supstance poput sluzi, sekreta, delića hrane, itd. Vrsta kašlja o kojoj ćemo govoriti u ovom članku je suvi kašalj koji nastaje usled iritirane, upaljene i suve sluzokože. Očigledno je da postoje razne vrste kašlja, pa ćemo  stoga i koristiti različite biljke u skladu sa situacijom. U slučaju suvog kašlja preporučuje se demulcentno  (bilje koje umiruje suvu i upaljenu sluzokožu) i antispazmotično bilje (opuštaju spazam-refleks za kašljanje- koji uvek prati suvi kašalj). Suvi kašalj nije produktivan, što znači da telo ne proizvodi sluz (šlajm). Ako se sećate, u našem prvom članku smo napomenuli da ne želimo da potisnemo znake  prehlade i gripa. Medjutim, u slučaju suvog kašlja, nastojaćemo da ga zaustavimo kako bismo mogli da se odmorimo (ova vrsta kašlja zna baš da se aktivira noću i onemogući odmor i san, izazove naprezanje stomačnih mišića, a samim tim i druge tegobe,).  Nedostatak odmora iscrpi telo i  na taj način oslabi naš sistem u borbi protiv prehlade. Korišćenjem demulcenata, mi ne samo da želimo da umirimo kašalj, već delujemo na suve, iritirane membrane koje uzrokuju kašljanje.
 
Za suvi kašalj koristimo sledeće bilje:
 
- Beli slez - Althaea fficinalis. Ova biljka je demulcent; koristi se koren, list i cvet u obliku hladnog čaja (bilje se ne kuva, već ostavi da odstoji nekoliko sati u mlakoj vodi).
- Lipa – Tilia cordinata. Lipa  je astrigent, demulcent, antiviralna i antispazmotična biljka. Koristi se cvet, a bezbedna je i za decu.
- Sladić - Glycyirrhyza glabra. Demulcent i antiviralna biljka. Ako se koristi  duži vremenski period može povisiti krvni pritisak (obratiti pažnju ukoliko ste skloni hipertenziji).
- Bokvica- Plantago spp. Ovo je veoma rasprostranjena biljka koja verovatno raste i u vašem dvorištu. Po svojim svojstvima je demulcent, anti-inflamatorna i koristi se u saniranju rana.
- Valerijana – Valeriana spp. Ova biljka je sedativ i može pomoći kod spazama uzrokovanih suvim kašljem, pogotovo tokom noći.
- Kalifornijski mak - Eschscholzia califoniaca. Ovo je još jedna antispazmotična biljka, kao i valerijana, koja uspešno opušta napete mišiće.
- Sibikovina - Vibrunum opulus. Koristi se u slučaju napetag i zgrčenog tkiva: u slučaju kašlja, kod mišićnih spazama i menstrualnog bola. Nema sedativno dejstvo tako da se može koristiti tokom dana.
- Lobelia – Lobelia inflata. Koristi se za zaustavljanje jakog bronhialnog spazma. Blagotvorna je u slučaju suvog kašlja, ali i kod astme.
 
Hajde da se upoznamo sa  praktičnom primenom ovog lekovitog bilja.
 
 
Čaj od Belog sleza
 
Čaj se obično pravi sa vrelom vodom. U slučaju belog sleza  pravićemo takozvani “ hladni čaj”, jer je to najbolji način da dodjemo do demulcentnog svojstva ove lekovite biljke. 
 
Koren belog sleza
 
Mlaka voda
 
Napunite ¼ tegle sa korenom belog sleza. U ostatak tegle dolijte mlake vode i ostavite da odstoji 4 sata ili preko cele noći. Procedite, a tečnost koju ste dobili bi trebala biti gusta. Koristite je vise puta u toku dana kako bi umirili iritiranu sluzokožu.
 
 
 
Tinktura za Smirenje Suvog Kašlja
 
Da biste napravili tinkturu koristeći narodni metod,  stavite suvo bilje u teglu. Prelijte ga alkoholom i ostavite da odstoji 4-6 nedelja. Kada je tinktura spremna, procedite biljke i preostalu tečnost čuvajte u tegli ili staklenim bočicama. Uvek obelezite svoje biljne preparacije.
 
1 deo valerijane
 
1 deo kalifonijskom maka
 
1 deo  kore divlje trešnje (Prunus serotina)
 
½ dela sladića
 
Ovu tinkturu mozete koristiti pre odlaska na spavanje, kao i u toku dana kada vam je potreban odmor. Možete početi sa 30 kapi. Ukoliko kašalj ne stane za pola sata, uzimite 60 kapi. Povećavajte dozu sve dok se spazmi ne umire.
 
 
 
Tinktura za Pokretanje Limfe
 
 
Kada su vam natečene limfne žlezde, i to ne samo za vreme prehlade, možete koristiti sledeću tinkturu:
 
2 dela ehinacee
 
2 dela crvenog korena (Ceanothus americanus)
 
1 deo djumbira
 
1 deo sladića
 
Koristite 30 kapi na svakih sat vremena dok se simptomi ne smanje i konačno povuku.
 
 
 
Čaj za Grlo
 
 
1 deo korena sladića
 
1 deo brestove kore
 
1 deo korena belog sleza
 
1 deo cimeta
 
½ dela kore pomorandze
 
3 karanfilića
 
1l vode
 
Kuvajte 20 minuta, i ostavite da odstoji desetak minuta pokljopljeno kad isključite vatru. Procedite bilje i pijte tokom celog dana (možete čaj držati u termosu kako bi ostao topao).
 
 
Sprej za Grlo
 
Lekovito bilje nanosimo  sprejem dirktno na mesto na kome su nam potrebne tj. na zadnji deo grla.
 
 
1 deo tinkture ehinacee
 
½ dela tinkture propolisa
 
½ dela tinkture sladića
 
3 kapi esencialnog ulja karamfilića
 
Stavite sastojke u sprej bočicu i prskajte tokom celog dana zadnji deo grla. Ova mesavina takodje može biti korišćena  za bilo koju vrstu infekcije usne duplje ili desini.
 
 
U sledećem članku upoznaćemo se  sa produktivnim kašljem i prekomerniom proizvodnjom sluzi.
 
Budite dobro,
 
 
Katarina
Northeast School of Botanical Medicine graduate