Milica Milovanović je sertifikovan savetnik Makrobiotike, koja je svoj život i rad posvetila pomaganju ljudima, i tome da ih nauči kako da pomažu sami sebi. Završila je sve kurseve na Institutu za Makrobiotiku, učeći direktno od Michi Kushija, u Berkshire, Massachusetts.
I BI SVETLOST...
Stara Kineska poslovica kaže: “Bolest kroz usta ulazi.” Intuitivno, možemo isto reći i za naše zdravlje. Drevne civilizacije su poštovale hranu kao svetu energiju koja sadrži moći života i smrti. Zbog toga su usevima i prirodnim pojavama često pripisivani božanski atributi i slike. Preko dugoročnih posmatranja i eksperimenata, naši preci su razvili višu svest o zakonima univerzuma i uravnoteženog života. Gospodariti energijom znači biti u ravnotezi – a biti u ravnoteži znači biti gospodar života.
Ova filozofija ravnoteže je primenjiva na bilo koje srodno polje proučavanja od fizike do metafizike. Krajem devetnaestog veka, japanski vojni doktor Sagen Ishizuka je proširio ove drevne Orijentalne filozofije i učenja o energetskim transformacijama i spojio ih sa zapadnjačkim naučnim posmatranjima. Ovo je dovelo do stvaranja novog, otvorenijeg i svesnijeg pristupa ishrani i medicini pod nazivom Shoku-Yo. Kada je Shoku-Yo prenešen na zapad bilo ga je potrebno prilagoditi za novo područje i zbog toga je preveden kao Makrobiotika. Reč Makrobiotika je grčkog porekla – “macro” što znači veliki i “bios” što znači “život”. Svrsishodno, Makrobiotika predstavlja “veliki pogled na život” i podrazumeva da svesniji pristup iskustvima rezultira u punom ostvarenju života.
JIN I JANG:
Makrobiotika je tradicionalni način života zasnovan na principima energetske transformacije. Predstavljena kao studija o životu i prirodnim zakonima promene, Makrobiotika je rezultat drevnih posmatranja naseg svakodnevnog postojanja. Kao takva, predstavlja sredstvo za ostvarivanje lične slobode i nasih mogucnosti.
U kosmosu, možemo razvrstati dva iskonska oblika energije, koje su medjuzavisne i koje se medjusobno privlače. Prvu energiju koja ima tendenciju širenja, stari Kinezi nazivaju jin▼[ˈyin]. Druga, koja ima tendenciju skupljanja, označena je i izgovara se kao jang ▲[ˈyäŋ, ˈyaŋ].
Promene u energiji utiču na naše opšte stanje, kao što su promene godišnjih doba i smena dana i noći i mnoge druge. U makrobiotici postoje pet osnovnih energija koje se transformišu jedna u drugu i koje su medjuzavisne. Ove energije su predstavljene metaforama i analogijama njihovih srodnih prirodnih oblika - drvo, vatra, zemlja, metal i voda. Svaki od ovih elemanata se prepliću u kosmosu i mogu biti povezani sa godišnjim dobima tokom godine ( i kao sve ostalo ).
*Milica radi lične konsultacije, čiji je deo često izrada personalizovane makrobiotičke dijete, daje preporuke u promeni životnog stila, a takodje i privatne i grupne časove makrobiotičkog kuvanja. Za više informacija, možete je kontaktirati putem emaila: macrospirit@live.com